Dolomiti e Yoga: 8 giorni con la natura e te stesso

Viaggio di gruppo con accompagnatore - 30 luglio / 6 agosto 2017

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Settimana Andalo: Dolomiti e Yoga Settimana Andalo: Dolomiti e Yoga

8 giorni con la natura e te stesso: Andalo

QUOTA INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIONE: € 960,00


Solo per Soci Club Amici in Viaggio:
Minimo 25 partecipanti paganti € 930,00
Minimo 35 partecipanti paganti € 860,00
Minimo 45 partecipanti paganti € 800,00


Riduzioni 3° e 4° letto:
Adulti -€ 92,00
Bambini sotto i 5 anni -€ 230,00


Offerta Speciale - Dependance Appartamento:
Adulti -€ 60,00
3° e 4° letto bambini sotto i 5 anni -€ 200,00


La quota di partecipazione comprende:

- Viaggio in Pullman G.T. ALFA TOUR come da programma con snack a bordo e bevande.

- 4 Pensioni Complete e 3 ½ pensioni in Hotel 4****, bevande incluse ai pasti comprese nel prezzo ½ acqua e ¼ vino. Cena a 4 portate servite al tavolo con scelta à la carte di menù.

- Ingresso al centro benessere dell'Hotel con piscina, idromassaggio, Sauna e Bagno Turco.

- Ingresso e visita guidata a Castel Thun.

- Accesso al Santuario di San Romedio.

- Taxi di montagna per arrivare a quota 1.500mt.

- Biglietto per le funivie per Cima Paganella.

- Biglietto d'ingresso alle Cascate di Stenico.

- Biglietto d'ingresso alle Cascate di Varone.

- Wi-Fi e animazione per bambini.

- Accompagnatore per tutta la durata del viaggio.


Supp.to Lezioni di Yoga* (8 ore complessive): € 100,00 a pax

*Le lezioni di Yoga saranno di livello base, e perciò aperte a tutti.
Le lezioni saranno tenute dall'Insegnante Silvia Paludetto, che pratica il metodo Iyengar, uno yoga posturale basato sull'allineamento del corpo.

L'INSEGNANTE

Silvia Paludetto è insegnante di Yoga dal 1987 ed Operatrice shiatsu dal 1992. Segue aggiornamenti con insegnanti internazionali costantemente. Vi accompagnerà in questo viaggio con le posizioni yoga di recupero e la respirazione, per rinvigorire il corpo e recuperare le energie.

IL METODO IYENGAR

E' una disciplina che prende il nome dal maestro B.K.S.Iyengar. Si basa sull'allineamento, la consapevolezza, lo studio rigoroso delle posizioni con l'aiuto di alcuni sostegni quando necessario.

Lo yoga è per tutti e per tutte le età!


Il programma potrà subire variazioni per motivi climatici o organizzativi.

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infoviaggi@asiarca.it - 0774 635665


Programma

30 Luglio - Domenica:
Incontro dei partecipanti e partenza per Andalo.

31 Luglio - Lunedì:
Passeggiata di orientamento ad Andalo ed escursione intorno al bosco del bacino del Lago di Andalo.

01 Agosto - Martedì:
Escursione al Lago di Molveno attraverso i boschi e relax lungo le rive del lago. Nel pomeriggio visita al bellissimo Castel Thun.

02 Agosto - Mercoledì:
Visita del Santuario di San Romedio. Nel pomeriggio partenza per Fai della Paganella dove attraverso un sentiero nel bosco raggiungeremo vari punti panoramici sulla vallata sottostante.

03 Agosto - Giovedì:
In mattinata partenza per la Passeggiata ciclamino e proseguimento per le cascate sottostanti. Nel pomeriggio tempo libero per usufruire del centro benessere dell'hotel.

04 Agosto – Venerdì:
Incontro con i taxi di montagna per il trasferimento fino in quota 1.535mt al rifugio "La Montanara". Escursione fino alle vette circostanti, oppure relax nel rifugio.

05 Agosto - Sabato:
Partenza in funivia fino alla cima Paganella (2.125mt) con meravigliosa vista dall'alto del Lago di Garda.

06 Agosto - Domenica:
in mattinata visita alle Cascate di Stenico e alle Cascate del Varone, relax sulle rive del Lago di Tenno. Visita libera di Riva del Garda.

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Orari: 9-13 / 16-20

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